Check list des vacances d’été : les 5 essentiels

Une main tient un livre et un stylo sur un bureau, sur lequel se trouve une variété d'objets associés aux vacances d'été

C’est enfin les vacances, vous pouvez vous détendre et ne penser à rien… à l’exception de votre destination : la plage ! Pour des vacances 100 % détente, nous vous avons concocté une check-list des vacances à la mer. Avec cette liste de vacances à imprimer des 5 essentiels à emmener avec vous, vous êtes sûrs de ne rien oublier pour passer des moments inoubliables, les doigts de pieds en éventail. 

  1. Protection solaire
  2. Divertissement
  3. Confort
  4. Maillots de bain
  5. Encas et goûters 

Nous verrons dans chaque section ce qui doit figurer sur votre liste pour vos vacances à la plage et comment les stocker dans vos valises.

1. Protection solaire au bord de l’eau 

La chaleur estivale peut faire des ravages sur votre peau et qu’on se le dise, un coup de soleil pendant les vacances, c’est tout sauf fun ! Il est important de protéger votre peau des effets nocifs du soleil, que ce soit pour des vacances sereines ou simplement pour protéger votre santé1. Lorsque vous préparez vos valises, voici ce dont vous aurez besoin pour vous protéger du soleil et de chaleur et qui doit figurer sur votre checklist des vacances.

  • Casquettes, bobs et chapeaux. Les oublier pourrait facilement gâcher votre séjour – personne n’a envie d’une insolation dès son premier jour de vacances (ou n’importe quel autre jour d’ailleurs) ! N’hésitez pas à choisir un modèle à larges bords pour protéger à la fois le visage et le décolleté. C’est un incontournable de votre liste pour les vacances.
  • Crème solaire. Même sous un parasol, les rayons indirects sont dangereux pour les peaux sensibles. La crème solaire est indispensable sur votre check-list pour les vacances ! Pensez à ranger la crème solaire dans une pochette isotherme pour qu’elle ne réchauffe pas trop. 
  • Parasol. Certains sont doublés d’une matière anti-UV très efficace pour se protéger des rayons du soleil. Parfait pour les peaux sensibles ! Si vous en achetez un, vérifiez l’étiquette pour vous en assurer.  
  • Brumisateur. Pratique pour se rafraîchir et rincer les frimousses pleines de sel.
  • T-shirts pour protéger les épaules et le dos des enfants sur la plage. Certains t-shirts sont conçus pour aller dans l’eau et se portent comme un maillot de bain. Ils sont parfaits pour protéger les plus jeunes du soleil ! De plus en plus de familles les ont ajoutés à leur check-list pour les vacances d’été. Pourquoi pas vous ? 
  • Lunettes de soleil pour les grands et les petits. Assurez-vous de la qualité de leur filtre UV. Un verre foncé ne protège pas forcément des UV, il diminue seulement l’éblouissement. Pour assurer une bonne protection à la plage, où la réverbération de l’eau et du sable est forte, les lunettes doivent impérativement filtrer les UV (catégorie 3 ou 4)2 et porter la mention CE3. Oubliez les modèles « fantaisie » vendus sur la plage ! 

2. Accessoires pour se détendre et s’amuser à la mer

Mettre dans vos valises tout ce qu’il faut pour protéger votre santé, c’est important… mais prendre de quoi se détendre aussi ! Les options sont nombreuses pour vous occuper sur la plage. Dans votre check-list pour partir en vacances d’été, n’oubliez pas :

  • Jeux de plage. Badminton, frisbee, boomerang, ballon, matelas gonflable, pelle et seau pour faire des pâtés de sable… Une check-list pour partir en vacances serait-elle complète sans de quoi s’amuser
  • Roman et livres de jeux comme les mots croisés, mots fléchés, sudoku… et le stylo qui va avec ! Si vous voyagez à l’étranger, gardez en mémoire la limitation des bagages en termes de poids. Ils pèsent lourd ! 
  • Jeux de cartes : UNO, 7 familles… N’oubliez pas les essentiels !  
  • Petite boîte ou sac pour conserver les trésors que les enfants trouveront sur la plage : coquillages, galets, etc… Vos enfants seront heureux de choisir (et décorer) avec vous la boîte qui figurera sur la liste des vacances.

3. Confort garanti, même à la plage

Les vacances ne seront pas réussies si vous n’avez pas de quoi assurer votre confort et votre bien-être sur la plage. Êtes-vous sûrs d’avoir pris tout le nécessaire ? Pour une détente assurée, pensez à mettre les accessoires suivants sur votre liste pour aller à la plage :

  • Coussin gonflable et drap de plage, paréo ou natte de plage pour s’assoir sur le sable. 
  • Vêtements de rechange, utiles si vous mouillez vos vêtements ou si le temps se rafraîchit. 
  • Chaussures de plage comme des tongs ou des sandalettes en plastique. 
  • Mini-trousse à pharmacie. Celle-ci devrait contenir des mouchoirs, des lingettes nettoyantes et des pansements en cas de bobo. Vous ne regretterez pas de les avoir mis dans la check-list des vacances à la mer ! 
  • Élastiques ou des pinces pour s’attacher les cheveux si besoin. 
  • Deux sacs plastiques. Pourquoi deux ? Il vous en faudra un pour les maillots mouillés et un autre pour les déchets. Pour laisser la plage comme vous l’avez trouvé et la protéger, prenez toujours les déchets avec vous en partant3. Deux essentiels pour votre check-list des vacances ! 

4. Baignade en toute sérénité 

Pas de vacances à la mer sans baignade ! Se baigner dans la mer (parfois très froide !) fait partie intégrante des vacances à la mer. Pour faire trempette en toute sérénité, pensez à emporter : 

  • Maillots de bain. Ce serait bête de les oublier ! 
  • Flotteurs. N’oubliez pas les brassards, les bouées et les frites flottantes pour les enfants. Oublier de les marquer sur votre liste de départ en vacances pourraient être la cause de bien des déceptions : pas de baignade sans ces accessoires essentiels ! 
  • Palmes, masques et tubas pour ceux qui aiment nager au loin.
  • Combinaisons pour les nageurs frileux ou les surfeurs ! 

5. Goûter à la plage 

Se détendre à la plage, profiter du soleil et de la mer, c'est super, mais si vous avez un petit creux ? N’oubliez pas d’emporter de quoi grignoter et vous hydrater pour une journée à la plage. On vous recommande d’ajouter ce qui suit sur votre liste pour aller à la plage :

  • Boissons. Emporter une bouteille d’eau est indispensable pour rester bien hydraté tout au long de la journée. Prenez-en plusieurs si vous êtes nombreux ! 
  • Grignotage. Évitez les gâteaux au chocolat et les laitages si vous n’êtes pas équipé d’une glacière. Avoir du chocolat fondu plein les mains et plein le sac, il y a mieux surtout quand on est entouré de sable ! Préférez des fruits de saison, des barres de céréales et des biscuits secs. Ils sont plus faciles à conserver malgré la chaleur, mais aussi meilleurs pour votre santé ! 

Pour éviter de s’essuyer les mains sur les draps de bain ou les paréos, emportez avec vous de l'essuie-tout Okay L’hygiène avant tout !

Bien organiser sa valise grâce à la checklist des vacances : nos conseils pour une valise bien rangée

Maintenant que vous savez quoi mettre sur votre liste pour vos vacances à la plage, il est temps de savoir comment les ranger efficacement dans votre valise. Voici nos conseils, que vous pouvez transformer en une autre liste avant le départ en vacances si vous le souhaitez !

  • Bien fermer les contenants à liquide comme les bouteilles de shampooing, les gels douches etc. La dernière chose que vous voulez une fois à destination est une valise remplie de vêtements mouillés à cause d’une bouteille mal fermée.
  • Rouler vos vêtements. C’est la meilleure façon d’optimiser et de gagner de l’espace dans votre valise.
  • Utiliser des sacs de rangement est une autre manière d’optimiser l’espace de votre valise, surtout si vous la partagez avec d’autres membres de la famille.
  • Utiliser tout l’espace disponible c’est-à-dire même celui auquel on ne pense pas comme l’intérieur des chaussures. Rouler vos chaussettes, sous-vêtements et petits hauts et insérer les dans vos chaussures. Cela permettra également de garder leurs formes intactes. Bonus ! 
  • Mettre un petit sac parfumé pour garder le contenu de votre valise frais, en particulier lors des voyages long courrier. Acheté en magasin ou fait maison façon pot-pourri, il existe plusieurs façons d’empêcher vos vêtements de sentir le renfermé. 

Vous connaissez maintenant les indispensables à mettre sur votre liste de vacances à imprimer. Cette liste pour aller à la plage vous simplifiera la vie et vous permettra de vous concentrer sur l’essentiel : passer un bon moment tous ensemble ! 

Une check list de vacances comprenant plusieurs catégories d'objets indispensables avec des cases à cocher en rouge.

Références

1 - Coup de soleil et conséquences sur la santé de l’exposition au soleil - Assurance Maladie

2 - Lunettes de soleil : comment choisir la bonne protection - Économie.gouv.fr

3 - Marquage « CE » : pour des achats en toute tranquillité  - Économie.gouv.fr

4 - Déchets marins - Écologie.gouv.fr


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